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		<title>Ana</title>
		<link>http://www.cuadernosciudadanos.net/ana</link>
		<description>Nuestra horas son minutoscuando esperamos saber,y siglos cuando sabemos lo que se puede aprender.Antonio Machado.</description>
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			<title>FELIZ NAVIDAD</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2007/12/21/feliz-navidad/</link>
			<pubDate>Fri, 21 Dec 2007 20:04:53 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">39235@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>Me agradar&#237;a preparar en estos d&#237;as, un &#225;rbol de Navidad muy especial y colgar, en lugar de regalos, los nombres de todos mis amigos. Los de cerca y los de m&#225;s lejos. Los de siempre y los que tengo ahora. Los que veo cada d&#237;a y los que encuentro de vez en cuando.Aquellos a los que siempre recuerdo y a los que a menudo olvido, a los constantes y a los inconstantes. Alos de las horas alegres y a los de las horas dif&#237;ciles. A los que sin querer her&#237; y a los que sin querer me hirieron. A aquellos a quienes conozco profundamente y aquellos a quienes solo conozco por su apariencia. A los que me deben algo y a los que les debo mucho. Alos amigos humildes y a los amigos importantes, por eso los nombro a todos, a todos los amigos que han pasado por mi vida. A los que recibis este mensaje y a los que no lo recibir&#225;n.Un &#225;rbol con raices profundas para que nuestros nombres no se puedan arrancar jam&#225;s.Un &#225;rbol que, al florecer el a&#241;o que viene, nos traiga ilusi&#243;n, salud, amor y paz.Ojal&#225; que por Navidad nos podamos reencontrar compartiendo los mejores deseos de esperanza dando algo de felicidad a aquellos que lo han perdido todo.FELIZ NAVIDAD.</description>
			<content:encoded><![CDATA[Me agradar&#237;a preparar en estos d&#237;as, un &#225;rbol de Navidad muy especial y colgar, en lugar de regalos, los nombres de todos mis amigos. Los de cerca y los de m&#225;s lejos. Los de siempre y los que tengo ahora. Los que veo cada d&#237;a y los que encuentro de vez en cuando.<br>Aquellos a los que siempre recuerdo y a los que a menudo olvido, a los constantes y a los inconstantes. Alos de las horas alegres y a los de las horas dif&#237;ciles. A los que sin querer her&#237; y a los que sin querer me hirieron. A aquellos a quienes conozco profundamente y aquellos a quienes solo conozco por su apariencia. A los que me deben algo y a los que les debo mucho. Alos amigos humildes y a los amigos importantes, por eso los nombro a todos, a todos los amigos que han pasado por mi vida. A los que recibis este mensaje y a los que no lo recibir&#225;n.<br>Un &#225;rbol con raices profundas para que nuestros nombres no se puedan arrancar jam&#225;s.<br>Un &#225;rbol que, al florecer el a&#241;o que viene, nos traiga ilusi&#243;n, salud, amor y paz.<br>Ojal&#225; que por Navidad nos podamos reencontrar compartiendo los mejores deseos de esperanza dando algo de felicidad a aquellos que lo han perdido todo.<br>FELIZ NAVIDAD.<br>]]></content:encoded>
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			<title>SELLOS A LA CARTA</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2007/01/06/sellos-a-la-carta/</link>
			<pubDate>Sat, 06 Jan 2007 18:55:17 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">11383@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>Correos pone en circulaci&#243;n signos de franqueo con los motivos que deseen los clientes.Particulares y empresas podr&#225;n adquirirlos a trav&#233;s de www. corrreos. es &#191;a qui&#233;n no le gustar&#237;a ver en sus cartas la imagen de la casa donde naci&#243; en su peque&#241;o y lejano pueblo?.&#191;C&#243;mo solicitar tu sello personalizado?: -El cliente solicita el n&#250;mero de sellos, inserta la foto y paga en la web.-Correos valida el contenido del sello solicitado y env&#237;a la respuesta por e-mail.-Los sellos se imprimen en pliegos proporcionados por la FNMT.- El cliente recibe su pedido en su domicilio en el plazo de un mes como m&#225;ximo.-Los sellos personalizados autoadhesivos son v&#225;lidos para su uso postal.</description>
			<content:encoded><![CDATA[Correos pone en circulaci&#243;n signos de franqueo con los motivos que deseen los clientes.<br>Particulares y empresas podr&#225;n adquirirlos a trav&#233;s de www. corrreos. es &#191;a qui&#233;n no le gustar&#237;a ver en sus cartas la imagen de la casa donde naci&#243; en su peque&#241;o y lejano pueblo?.<br>&#191;C&#243;mo solicitar tu sello personalizado?:<br> -El cliente solicita el n&#250;mero de sellos, inserta la foto y paga en la web.<br>-Correos valida el contenido del sello solicitado y env&#237;a la respuesta por e-mail.<br>-Los sellos se imprimen en pliegos proporcionados por la FNMT.<br>- El cliente recibe su pedido en su domicilio en el plazo de un mes como m&#225;ximo.<br>-Los sellos personalizados autoadhesivos son v&#225;lidos para su uso postal.<br>]]></content:encoded>
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			<title>SOBREVIVIR AL FEST&#205;N NAVIDE&#209;O.</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2006/12/16/sobrevivir-al-festin-navideno/</link>
			<pubDate>Fri, 15 Dec 2006 23:26:56 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">10299@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>La familia reunida alrededor de una mesa generosamente surtida, es la postal tradicional de las fiestas navide&#241;as. El reverso de la id&#237;lica postal es el aumento de peso que aparece en la b&#225;scula en enero y los problemas digestivos derivados de los atracones.Probar peque&#241;as porciones de todos los platos es m&#225;s satisfactorio para el paladar y saludable para el est&#243;mago.</description>
			<content:encoded><![CDATA[La familia reunida alrededor de una mesa generosamente surtida, es la postal tradicional de las fiestas navide&#241;as. El reverso de la id&#237;lica postal es el aumento de peso que aparece en la b&#225;scula en enero y los problemas digestivos derivados de los atracones.<br>Probar peque&#241;as porciones de todos los platos es m&#225;s satisfactorio para el paladar y saludable para el est&#243;mago.]]></content:encoded>
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			<title>Adicci&#243;n al trabajo</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2006/09/03/adiccion-al-trabajo/</link>
			<pubDate>Sun, 03 Sep 2006 10:27:06 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">4024@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>Tener trabajo y trabajar en lo que a uno le gusta es muy importante, no s&#243;lo para el trabajador sino tambi&#233;n para la empresa, pero los extremos  no son buenos. Tener adicci&#243;n al trabajo, esto es, pensar no s&#243;lo las ocho horas que debemos dedicar, sino hasta en vacaciones, estar pendiente si la persona que nos sustituye nos llama o en &#233;poca de baja estar pendiente. La adicci&#243;n al trabajo crea estr&#233;s y eso puede ser causa de baja, lo cual no beneficia a la empresa.</description>
			<content:encoded><![CDATA[Tener trabajo y trabajar en lo que a uno le gusta es muy importante, no s&#243;lo para el trabajador sino tambi&#233;n para la empresa, pero los extremos  no son buenos. Tener adicci&#243;n al trabajo, esto es, pensar no s&#243;lo las ocho horas que debemos dedicar, sino hasta en vacaciones, estar pendiente si la persona que nos sustituye nos llama o en &#233;poca de baja estar pendiente. La adicci&#243;n al trabajo crea estr&#233;s y eso puede ser causa de baja, lo cual no beneficia a la empresa.]]></content:encoded>
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		</item>
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			<title>OCIO PARA MAYORES</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2006/07/03/ocio-para-mayores/</link>
			<pubDate>Mon, 03 Jul 2006 21:45:07 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">1919@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>Ya no hay que madrugar, el momento de jubilarse ya ha llegado y con &#233;l, el tiempo de disfrutar. Con estas propuestas no tendr&#225;s ni un minuto para aburrirte y, adem&#225;s, podr&#225;s aprender algo nuevo.</description>
			<content:encoded><![CDATA[Ya no hay que madrugar, el momento de jubilarse ya ha llegado y con &#233;l, el tiempo de disfrutar. Con estas propuestas no tendr&#225;s ni un minuto para aburrirte y, adem&#225;s, podr&#225;s aprender algo nuevo.]]></content:encoded>
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		</item>
				<item>
			<title>MIEDO A VOLAR</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2006/06/18/miedo-a-volar-1/</link>
			<pubDate>Sun, 18 Jun 2006 12:26:49 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">1503@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>Las turbulencias en los aviones son un horror, tengas o no miedo a volar.</description>
			<content:encoded><![CDATA[Las turbulencias en los aviones son un horror, tengas o no miedo a volar.]]></content:encoded>
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		</item>
				<item>
			<title>MIEDO A VOLAR</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2006/06/18/miedo-a-volar/</link>
			<pubDate>Sun, 18 Jun 2006 12:26:11 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">1502@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
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			<content:encoded><![CDATA[Las turbulencias en los aviones son un horror, tengas o no miedo a volar.]]></content:encoded>
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		</item>
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			<title>LOS J&#211;VENES SE INDEPENDIZAN DE LA CASA PATERNA</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2006/06/11/los-jovenes-se-independizan-de-la-casa-paterna/</link>
			<pubDate>Sun, 11 Jun 2006 17:28:00 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">1322@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>Los j&#243;venes quieren salir del domicilio familiar, pero no es f&#225;cil.El coste eco&#243;mico se convierte en unos de los principales problemas para salir del hogar paterno.</description>
			<content:encoded><![CDATA[Los j&#243;venes quieren salir del domicilio familiar, pero no es f&#225;cil.<br>El coste eco&#243;mico se convierte en unos de los principales problemas para salir del hogar paterno.]]></content:encoded>
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			<title>TODOS AL GIMNASIO</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2006/06/04/todos-al-gimnasio/</link>
			<pubDate>Sun, 04 Jun 2006 20:58:37 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">1086@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>Catorce millones de espa&#241;oles van al gimnasio. Hace algunos a&#241;os predominaba el culto al cuerpo, ahora se opta por actividades que ayudan a alcanzar tanto el bienestar f&#237;sico como el mental para hacer frente a la rutina, liberar tensiones y ampliar relaciones sociales.T.Alicia Salazar.</description>
			<content:encoded><![CDATA[Catorce millones de espa&#241;oles van al gimnasio. Hace algunos a&#241;os predominaba el culto al cuerpo, ahora se opta por actividades que ayudan a alcanzar tanto el bienestar f&#237;sico como el mental para hacer frente a la rutina, liberar tensiones y ampliar relaciones sociales.<br>T.Alicia Salazar.]]></content:encoded>
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			<title>CARRETERA Y...................PUNTOS</title>
			<link>http://lugo.cidadans.net/ana/2006/05/21/carretera-ypuntos/</link>
			<pubDate>Sun, 21 May 2006 20:10:22 +0000</pubDate>
						<category domain="main">General</category>			<guid isPermaLink="false">704@http://www.cuadernosciudadanos.net</guid>
			<description>Para reducir en un 40% las muertes en accidentes de circulaci&#243;n, se pondr&#225;n en marcha 182 actuaciones hasta 2008 dentro del Plan Estrat&#233;gico de Seguridad Vial, cuya medida "estrella" es la entrada en vigor del carn&#233; de conducir por puntos.</description>
			<content:encoded><![CDATA[Para reducir en un 40% las muertes en accidentes de circulaci&#243;n, se pondr&#225;n en marcha 182 actuaciones hasta 2008 dentro del Plan Estrat&#233;gico de Seguridad Vial, cuya medida "estrella" es la entrada en vigor del carn&#233; de conducir por puntos.]]></content:encoded>
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